新潟県長岡市の
ヘア＆フォト タイニータイニーです。
当店はオーナーひとりの店で美容室をしたり写真スタジオをしたり
美容室
✖️
写真スタジオ
✖️
セルフフォトスタジオ
✖️
フォトレッスン
の新しい形のお店です！
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先日カットをしながら中学生からお仕事インタビューを受けまして☺️（夏休みの宿題だったそうです）
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『やりがいはなんですか？』
『大変だったことは？』
『なぜ美容師を選んだのですか？』
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ありがちな質問だけど
改めて聞かれると面白いしこれ子供じゃなくて
大人も、転職や起業の知識として知りたいよねって。
最近起業したいって方のお話聞いたりするので思いました！
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ちなみに私がなぜ美容師を選んだかというと。
服やアクセサリーが好きで
『オシャレして、好きな髪型で、働けるところってどこだろう？』
って考えた結果ここだった😆😆
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めちゃくちゃ単純ですよね！笑
でも今でこそ原信さえも金髪で働けますが（美容業界では原信社員の髪色規定の厳しさは有名でした笑）
私が美容師になる20年以上前は金髪でピアスやアクセサリーをして働く場所なんて美容室くらいしかなかったです。
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で、そのあと時間差でカットしに来た高校生のお兄ちゃんにその話してたら
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『オレもその話、聞きたいっす』
『高校生にアドバイスありますか？』
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公務員や大きな会社に勤めれば安心って考えは古いと学校の先生に言われたそう‥。
高校生の方が現実的に進路の悩む頃よね。
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なので私なりのアドバイスは『何か好きな事』見つけられるといいよねって。
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私は髪いじるのが好きだったとか得意だったわけじゃくて（むしろ不器用で苦労した）
『オシャレして働きたい！』が何よりも優先事項で
制服着て働くのはなんとなく嫌だなぁって。それは
不器用も克服するくらい好きな事だったから今までやってこれたんだと思ってます。
（あとは職場環境に恵まれたのも大きいけど）
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『なんとなくだけどこれは嫌！これは好き！』
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その感覚がとても大事と感じてて、起業でも人生でも、違和感を素通りしないで敏感に受け取ると人生豊かになるなって思ってます。
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多分これを読んでるみなさんがしているお仕事も
きっとそう。
『なんとなくだけど好き』が仕事の作業の中にあるはずなんです。
その好きポイントは人それぞれ。
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ちなみに彼はあるスポーツをずっとしてたからそのスポーツが好きなのか、体を動かすことが好きなのか、教えるのが好き、対戦相手を調べたり対策したりが好き、戦略を考えるのが好き。
好きの中にも色々あるから、どれだろうね？
とかそんな話をしてました☺️
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ちなみに私はカメラもそうで。
なんとなくオシャレじゃない？って思って始めたらハマって10年続けてたら仕事になってました📷
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人生ってわからないものだなぁって改めてしみじみ☺️
思いがけずお客様のお子様から感じた夏休み最後の出来事でした！
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さて
今月のお題は４０になって気付いた”内側から整える美容”
すみません、しれっと年齢詐称！（笑）
10月で42になるんでした‥私。
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私は子供の頃から体がめちゃくちゃ丈夫な子でして！
熱を出して学校を休みたくて
わざと冷たいシャワーを浴びたり、お腹を出して寝てみたり（アホ😆）
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それでも風邪をひかない皆勤賞の私でしたが
高校卒業後一人暮らしを始めます。
美容学校を卒業し美容室に就職してから生活が一変！
毎日忙しいサロンワークで一人暮らし。
帰宅も遅く、また忙しくて昼ごはんも食べない日も多々。
年に数回熱を出すようになりました💦
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熱を出しすぎて、熱が出る前の雰囲気（膝が痛い、肌がざわざわ）がわかるようになったり、熱が出ても解熱剤を飲んで出勤できる術を身につけました。（どんだけブラック）
今でこそ、風邪は移るという認識があるけど当時はインフルエンザ以外は出勤、そういう空気でした😱
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18歳までの超健康体の私との違いはおそらく
『食事』！
実家で毎日、美味しいご飯や畑で採れた新鮮野菜をいただいていて、お昼は美味しい給食や母の作ったお弁当を食べていたから、健康だったんですよね🍙
母や祖母が愛情込めて作ってくれた一品一品は、味以上の『何か』があってそれが体に、そして心に、栄養を与えていたように感じてなりません☺️
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社会人となり一人で忙しく生活することで、オシャレをしたいと外側ばかり整えて、中身はボロボロになっていたことにようやく気づくのです。
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栄養バランスの取れた食事というのは健康な体を作るだけでなく続けていくうちに体の内側から整っていくんですよね！
私は体調を崩した時に限らず
メンタル面の不調を感じた時も
今はまずは食事、
つまり”内側から整える”
ことを意識しています。
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髪も同じです。
トリートメントや保湿といった外側からのアプローチも大事ですが、そもそも健康な髪を生み出すための栄養が不足していたら元も子もないですよね。
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とはいえ忙しい現代社会。
働きながら毎食整った食事を用意するのは難しい。。。
私は必ずしも『家庭で自炊する＝健康』だとは思いません！
大事なのは自分のライフスタイルに合ったやり方で、ストレスなく続けることだと思います✨
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実は今年に入り耳がもわーっとした感じとめまいがあり耳鼻科に行ったところメニエール病の疑いと診断されました。幸い症状は軽く薬で改善されましたが、これ繰り返すらしいですね。
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やはり40代。不調はひしひしと感じる日々🥹
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そこでサプリメントを飲み始めました！サプリメントって意識高い系みたいなイメージだったのですが（ひどい偏見😅）めちゃくちゃ手軽でいいじゃないかと！
日々の健康や美容のために、食事のプラスαとして、またおやつ代わりといった使い方もいいですよね！
水や牛乳に混ぜるだけだったり、味も美味しく
何より効率よくバランスの良く栄養素を摂取できる✨
まさに忙しい日々を送る皆さんにピッタリです♫
上記の二つはiHerb（アイハーブ）というオーガニックを取り扱っているサイトから私は買っています♫参考までに。
次の二つは使ってないけど気になってるやつ。↓
王様の野菜と呼ばれるモロヘイヤの栄養素をダイレクトにイン！鉄分ビタミン葉酸食物繊維カルシウム、最強じゃない？あおつぶ¥5616
さまざまな栄養素の中でも代表的な必須栄養素であるといえるビタミンC。フルーツトップクラスの含有量のアセロラカムカムを使用した天然のサプリメント。 ボタニカルビタミンC ¥3456
https://www.amritara.com/c/suppliment/vitamin/f738
うまく頼って、賢く利用して、出来ることからやっていけばいいと思うのです。
でも一つ忘れてはならないのが、一番大切なのは自分自身だということ！
つい家族や子供優先で、自分のことを後回しになっていませんか？
人に優しさを向けるばかりに、自分が疲れてしまってはいけません。⚠️
意識を、外側から内側へ。
大事なのは他人にどう思われるかより、自分がちゃんと満たされているかです。
私たち女性こそ、色々なものに頼りながら
“自分ファースト”で
体が心が喜ぶことをしましょうね！
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hair＆photo tinytiny（タイニータイニー）
新潟県長岡市のヘア＆フォトタイニータイニーは美容室とベビーキッズフォトスタジオ、セルフフォトスタジオが融合した その名の通り「小さな小さな」空間です。
♦︎アンティークの小物とドライフラワーに囲まれたスタジオでお一人お一人に合わせたセット
♦︎美容師カメラマンだからこそ出来るワンランク上のヘアメイクとスタイリング
♦︎よくある大手スタジオの固まった笑顔の写真を撮りたくない方
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美容室タイニータイニーは年齢を重ねた大人のためのエイジングケア美容室です。
♦︎30代40代50代なんとなく今までの髪型やメイクが似合わなくなってきた方『脱！老け見え』髪型の提案
♦︎白髪ケアカラー
♦︎極上リラックスのヘッドスパ
新潟県長岡市来迎寺
TEL：0258-76-0510
定休日：月曜・日曜火曜不定休
