こんにちは！
新潟県長岡市の
ヘア＆フォト タイニータイニーです。
当店はオーナーひとりの店で美容室をしたり写真スタジオをしたり
美容室
✖️
写真スタジオ
✖️
セルフフォトスタジオ
の新しい形のお店です！
開業までの道のりと私の想い⇩
https://tinytiny-hairphoto.com/information/ありがとう１周年！私の想いと８月キャンペーン/
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先月はひさーしぶりにLIVEに行ってきましたー！
『ずっと真夜中でいいのに』
知ってますか？
音楽配信サービスSpotifyのCMの曲とか歌ってた人です。（ずっと真夜中でいいのに、というグループ名ですが1人です。TM.レボリューションの西川貴教みたいな笑）
若者に人気の女の子なんです！💖
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私、年に1.2度ライブに行くのが大好きでジャンルも様々ですが
それが楽しみだったのにコロナ時代が始まってしまい😢
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今回は2019年に椎名林檎さんのLIVE行った以来4年ぶりでした！
しかも最近は新潟にあまり好きなアーティストが来てくれなかったので関東にいつも行ってましたが、今回は新潟県民会館に来るとのことで、県民会館に行ったのも15年ぶりくらいで
こんなに狭かったっけ？くらい狭くて😆
（2000席だそうです。なのでチケットも一瞬で売り切れでした）
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今回は子供たち2人とも連れて！☺️
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ライブってエネルギーそのもので!⭐️
演者のエネルギー、たくさんのファンのエネルギーがすごい場所✨
日常で、嫌なことや
やる気が出ないこと
疲れたなって思うこともあると思うんですが、
それを吹き飛ばしてくれるパワー！！
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ライブってそんな場所かなって思ってます☺️
歌や踊りが大好きな子供たちなので本物のパフォーマンスを見て、聞いて、
何か感じるものがあったらいいな、なんて。
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百聞は一見にしかずと言いますが、経験って何よりも得るものがあるのかなーと！
そんな思いで日々子育てをしています。
ぜひみなさんもお出かけしたお話、聞かせてくださいね🎵
では今月のお役立ちブログスタート！
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ウソ？ホント？髪の毛の迷信
●白髪を抜くと、白髪が増える
●髪の毛を増やすにはワカメを食べるといい
などなど
皆さんも一度は髪に関する噂を聞いたことあるのではないでしょうか？
でもこれってホントなのー？！
時々お客様から聞かれるのですが
この噂について今日はお話ししますね！💡
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●白髪を抜くと、白髪が増える！？
コレは❌です！
増えるんじゃなくてハゲます！！😢
まず髪の毛を抜くと、その根っこ、毛根が傷ついて炎症します。
健康な髪の人は、毛根１つからだいたい３本くらい髪が生えてます。（多い人は５本くらい）
炎症を起こすと髪は生えずらくなるので薄くなっていくんです！
白髪はまとまって生えてることが多いので、白髪の隣の毛も白髪だったりしますよね。なので隣の毛も抜いたりするとその周辺の毛根全体が炎症状態に😱白髪が生えなくなるのは良いですが、健康な毛まで生えなくなっちゃいます！
●髪の毛を増やすにはワカメを食べるといい！？
これは△でしょうか。。
ワカメもいいけどワカメだけじゃダメ！と言うことですね。
そもそも髪の毛はタンパク質からできています。厳密に言うとケラチンタンパク質です。
そして髪が減る原因や白髪が増える要因には、栄養不足、血流不足、紫外線、老化などがあります。
ですので栄養はとても大切な要素となってます。
納豆などの大豆食品、あとは亜鉛がいいのですが亜鉛は食べ物で取るのが難しいので（牡蠣100g、豚レバー100gなど）サプリメントがおすすめです。
あとは水！！せっかく摂った栄養も水不足だと毛根まで届きません〜😭水は意識して摂りましょう♪
●白髪が生えるとき頭がかゆい！？
これ実は○なんです！
白髪はメラニンの不足によって起こる老化現象の一つ。
メラニンが不足すると『サイトカイン』という免疫や炎症に関する物質が多く発生します。このサイトカイン、別名かゆみ細胞と呼ばれているのです！なので実際に白髪が生えるとき痒みを感じやすいんですね！
ちなみにかゆくなった場所は全体的に血流が悪く、頭皮が張った状態になり、頭皮の体温が下がるためさらに白髪を多くする環境になります。ヘッドスパなどで、頭皮の張りを緩和させ。血流をよくすることは、白髪防止に効果的ですよ☺️
●定期的に毛先を整えると早く伸びる！？
これは❌です！
カットしたら、当たり前ですが短くなります😅
ただロングヘアで傷んでる場合は枝毛防止にはなりますね、、、。
早く伸ばすことにはなりません。
先ほども言いましたが髪は栄養、血流が大切なのでバランスの良い食事が大切です！あとは睡眠不足、ストレスも大敵ですよ〜！
いかがでしたでしょうか？
よく聞くけど実際はどうなの？ってことあったのではないでしょうか？
これってどうなのー？っていうものがあったらぜひ聞いてくださいね😆
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hair＆photo tinytiny
（タイニータイニー）
新潟県長岡市のヘア＆フォトタイニータイニーは美容室とベビーキッズフォトスタジオ、セルフフォトスタジオが融合した その名の通り「小さな小さな」空間です。
♦︎アンティークの小物とドライフラワーに囲まれたスタジオでお一人お一人に合わせたセット
♦︎美容師カメラマンだからこそ出来るワンランク上のヘアメイクとスタイリング
♦︎よくある大手スタジオの固まった笑顔の写真を撮りたくない方
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美容室タイニータイニーは年齢を重ねた大人のためのエイジングケア美容室です。
♦︎30代40代50代なんとなく今までの髪型やメイクが似合わなくなってきた方『脱！老け見え』髪型の提案
♦︎白髪ケアカラー
♦︎極上リラックスのヘッドスパ
新潟県長岡市来迎寺1710−22
TEL：0258-76-0510
定休日：月曜・日曜火曜不定休
ご予約は公式LINEから
美容室予約⇨https://lin.ee/vq2BpfI
写真スタジオ予約⇨https://lin.ee/5KASDf2
