こんにちは！
新潟県長岡市の
ヘア＆フォト タイニータイニーです。
当店はオーナーひとりの店で美容室をしたり写真スタジオをしたり
美容室
✖️
写真スタジオ
✖️
セルフフォトスタジオ
の新しい形のお店です！
開業までの道のりと想い⇩
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私、何を隠そう４０歳！
（そして今月４１になリマス）
節目の年を迎え、そろそろ本気で健康について考えたいお年頃。
先日初めて『人間ドッグ』に行ってまいりましたーー！！
フリーランスになって、会社に守られている訳ではない人間なので
もちろん実費は痛いけど、大切なことですよね。
初めてのバリウム、乳がんエコー、検便も初めてでした😆
バリウム飲んだ後のあのマシーン！すごいですね！！
あんな風にグルングルン回ると思わず、とにかく重力に負けないようにつかまって、終わった後はジェットコースターにでも乗ったかのような脱力感😆
まだまだ健康に仕事を続けていきたい！そんな思いからの今月のブログスタートです！
息子は先日初めての『釣り』を経験してきて大興奮でしたよ〜！
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今年の夏は記録的猛暑🥵9月も引き続き暑い日が続きましたね！
突然ですが皆さんは最近、抜け毛、どうですか？？
多いと感じませんか？
なんだかシャンプー中も髪が指にまとわりつくし
ドライヤー後の床はコロコロせずにはいられません😢
ブラシでとかせばすぐ毛だらけになるし、、、、
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はい、実はこれぜーんぶ
私のことですーーーー🫣
もう抜けて抜けて‥
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でもね、理由はわかってるんです。
この時期、夏の終わりから秋は、実は抜け毛が増える時期なんです。
（毛周期の関係や夏に冷たいものの摂取による機能低下と言われています。）
そしてかゆみも出ちゃったりもします。
今日はそんな抜け毛に対するヘアケア術４選を教えますね！
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まず最初に
髪は基本的に1日５０本〜１００本ほどは抜けるのが通常。
でも秋のこの時期は２００本くらい抜けることも！💦
そんな時ぜひやってほしい対策をご紹介します！
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その１●髪を洗うときは温度はぬるめで✨
熱い温度は頭皮を乾燥させちゃいます😢38℃や目安です。
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その２●シャンプーはゴシゴシせず優しく✨
シャンプー前の『流し』をしっかりしましょう！流し９割シャンプー１割くらいで良いです☺️
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その３●ドライヤー前に頭皮用化粧水を✨
顔に化粧水しますよね？頭皮は顔の延長の皮膚☺️土壌が良くないと芽が出づらくなります。頭皮のたるみはお顔のたるみ💦
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その４●放置せずドライヤーは早めに✨
濡れた状態は髪にとって負担な状態です☺️まだ暑い日もありますがなるべく早めに！
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その１その２ですが
フケやかゆみが気になるからと、熱いお湯でシャンプーでゴシゴシシャンプーしてしまうと、逆効果💦
たっぷりのお湯でしっかり流してください🚿
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そしてシャンプーは洗浄力弱めのものがおすすめ！
（市販のものは『アミノ酸系』とか『低刺激』と書いてあるものがいいです）
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中間から毛先を泡立てていきます。
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コンディショナーやトリートメントは頭皮には絶対つけないで！💦
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シャンプー後はしっかりタオルドライをして、その３頭皮用化粧水で潤いを✨
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頭皮が１ミリたるむとお顔が1センチたるむんです！！
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頭皮はジワジワと時間をかけてたるみます。
ということは改善するにも時間がかかるということ！💦
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ヘッドスパや頭皮ローションでもマッサージはすぐには効果は見えなくてもジワジワと必ず効果が出てきます。
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当店の頭皮ローション⇩
頭皮の皮脂量が多く抜け毛が気になり始めた方へ。『薬用』なので栄養が加味の根元まで届きやすく血行促進、毛穴を清潔に保ちます。そしてシリコン、パラベン、フェノキシエタノール、石油系界面活性剤、鉱物油、人工香料、人工着色料の７大フリー！弱酸性！
ナンバースリー 薬用スカルプバイタルインフュージョン ￥4400
市販のものはこちらがおすすめかなぁ！
無印良品スカルプケアローション
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344294253
無印良品エイジングケアエッセンス
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344294208
頭皮は畑の土壌、髪は農作物！
土壌をよくしないと良い作物にはなりません。
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そしてしっかりケアをすると、きちんと答えてくれるのが頭皮ケアの嬉しいところなんです❤️
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その４ドライヤーは早めに！なんですが以前のブログにも書きましたが
濡れている状態はとっても髪自体に負担がかかる状態！
ですのでタオルでしっかり拭いた後は必ず早めに乾かしましょう！
半乾きでそのまま寝てるーーなんて方は要注意！💦
雑菌が繁殖して頭皮にカビが生える事もあります。（これ脅しじゃなくて本当よくある事なので気をつけてください💦）
フケや痒みでお悩みの方はこちらのシャンプーがおすすめです。
ビオーブ モイストスキャルプケアシャンプー（医薬部外品）250ml ¥2640
頭皮が敏感な方にも優しいアミノ酸系活性剤と両面活性剤のみで処方したシリコーンフリーのシャンプー。シリコーンフリーがゆえ、洗い上がりは多少きしみますのでトリートメントはしっとり系が良いかも。フケでお悩みの方は『薬用』と書かれたものがおすすめです。
ちなみによく、抜け毛で『毛根が死んでる』という方がいますが事故や頭部の病気で場合によっては死滅する事もありますが、毛根は滅多に死にませんっっw
多くは毛周期の乱れなので、そちらを改善することが大切です。
食事、睡眠、ストレス
基本的なことなのですがここは本当に大切なんです！
秋の抜け毛の多くは１ヶ月ほどで通常に戻っていきます。しかしなかなか治らない、以上に抜けている場合は円形脱毛症や甲状腺などの病気も疑われますのでお医者さんにご相談がいいと思います。
何か心配事がありましたら、いつでもご相談くださいね！
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hair＆photo tinytiny（タイニータイニー）
新潟県長岡市のヘア＆フォトタイニータイニーは美容室とベビーキッズフォトスタジオ、セルフフォトスタジオが融合した その名の通り「小さな小さな」空間です。
♦︎アンティークの小物とドライフラワーに囲まれたスタジオでお一人お一人に合わせたセット
♦︎美容師カメラマンだからこそ出来るワンランク上のヘアメイクとスタイリング
♦︎よくある大手スタジオの固まった笑顔の写真を撮りたくない方
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美容室タイニータイニーは年齢を重ねた大人のためのエイジングケア美容室です。
♦︎30代40代50代なんとなく今までの髪型やメイクが似合わなくなってきた方『脱！老け見え』髪型の提案
♦︎白髪ケアカラー
♦︎極上リラックスのヘッドスパ
新潟県長岡市来迎寺
TEL：0258-76-0510
定休日：月曜・日曜火曜不定休
